Il benessere al centro

Qualunque siano le tue esigenze personali, Biophysios sarà in grado di soddisfarle grazie alla preparazione e poliedricità dello staff nonché all’ampia scelta di corsi disponibili. Biophysios non è un semplice studio Pilates ma la sua naturale evoluzione: un luogo in cui diverse attività e discipline si fondono in un connubio perfetto.

Numerosi sono i servizi e le alternative a disposizione, che spaziano dalla ginnastica posturale allo yoga, dal pilates alla osteopatia, fino al supporto alimentare. Un tempio del wellness e del fitness in cui la centralità dell’individuo e il suo benessere sono il principale obiettivo.

I NOSTRI CORSI


Il pilates è un sistema di esercizi sviluppato in Europa agli inizi del Novecento e perfezionato negli Stati Uniti da un uomo forte, un ginnasta e un pugile, Joseph Hubertus Pilates, durante tutta la sua vita.
La mente e il corpo hanno una relazione simbiotica che determina risultati a volte inspiegabili. Questa relazione è il fondamento del pilates, un programma di allenamento che ha come obiettivo primario quello di migliorare la qualità di ogni aspetto della vita attraverso l’acquisizione di una rinnovata consapevolezza e responsabilità di sé, del proprio corpo e della propria mente. 



REFORMER

"Riformare" universalmente il corpo a livello muscolare e di mobilità articolare. 


MATWORK

"Lavoro a tappetino" attraverso una serie di esercizi a corpo libero e di piccoli attrezzi, otterremo un ventre piatto, muscoli tonici, fisico scolpito e postura corretta.


GRAVIDANZA

Il corso capace di dare supporto al corpo ed alla mente, fondamentali per mantenere tonicità ed elasticità, essenziali nel momento del parto.


INDIVIDUALE

Lezioni individuali "lezioni one to one con l'istruttore" costruite sulle esigenze del singolo cliente.


POSTURALE

"Il problema non è spesso dove si manifesta", un lavoro mirato a riportare il corpo ad essere di nuovo armonico e libero di muoversi secondo la fisiologia articolare.


HATHA YOGA

Hatha è il nome sanscrito che deriva dall’unione di ha (sole) e tha (luna), l’equilibrio al quale aspiriamo nella pratica yoga. Hatha è la forma più tradizionale di yoga adatta a tutti, qualunque sia il livello di esperienza. L’enfasi è sull’allineamento posturale. Le classi coprono un repertorio completo di posture (asana), saluti al sole, esercizi di respirazione (pranayama) e tecniche di rilassamento guidato. La pratica dell’Hatha Yoga migliora la forza muscolare, la flessibilità e permette di essere più focalizzati e rilassati dal punto di vista mentale.


I TRATTAMENTI


OSTEOPATIA

Biophysios valuta e tratta varie patologie e problematiche muscolo-scheletriche attraverso la terapia manuale, allo scopo di riportare una situazione non fisiologica entro un livello di normalità. Vengono trattati dolori e disturbi osteo-articolari del rachide e degli arti, disturbi nervosi d'origine vertebrale, craniale, nevralgie, disturbi degli organi di senso, postumi dei traumatismi, patologie muscolari, articolari, discali e degenerazione di tipo artrosico, postumi del parto, postumi operatori e dei trattamenti ortopedici, effetti somatici dello stress, problemi viscerali spesso legati all'apparato muscolo-scheletrico.



SHIATSU

Lo Shiatsu ha origine dalla Medicina Tradizionale Cinese e si basa sugli stessi antichi principi orientali da cui proviene l’agopuntura. Come l’agopuntura, lo Shiatsu stimola il flusso dell’energia vitale del corpo chiamata “Ki” o “Qi”, per ristabilire l’equilibrio fisico e mentale. Per dare inizio al movimento di “Ki”, l’operatore applica pressioni e tecniche di stiramento seguendo precisi “Merdidiani” che scorrono in tutto il corpo. Lo Shiatsu permette inoltre a chi lo riceve di rilassarsi profondamente e di mettersi in contatto con le proprie capacità rigenerative. I trattamenti lasciano un senso di calma e di benessere ed una piacevole consapevolezza del proprio corpo.


   
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